Aktuelles

04.09.2024

Dienstsport

Letzte Woche haben wir unsere neue Dienstsportgruppe ins Leben gerufen. Mit leichten CrossFit-Einheiten, bei denen sogar unsere Feuerwehrgeräte zum Einsatz kommen, halten wir uns fit.

Zirkeltrainingaufbau:

* Battle robe

* Farmers carry

* Planken

* Step ups

* Übungspuppe ziehen

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